Starostlivosť o nechty

Naše nechty odrážajú všetko, čo sa odohráva v ľudskom organizme. Aby sme mali krásne a zdravé nechty, ktoré sa pri sebemenší nešetrnosti okamžite nezlomí alebo neroztřepí, je potreba určitej starostlivosti.


Starostlivá starostlivosť o nechty a ich farbenie patrilo už u starých Egypťanov k bežnej starostlivosti o ruky. Určite preto stojí za to urobiť si čas pozorne si prezrieť svoje nechty. Ak sú pekne hladké s lesklým ružovým nádychom, potom je všetko v naprostém pořádku. Ak sú ale lámavé, objavujú ak sa na nich ryhy, škvrny alebo zmeny zafarbenia, môže to byť príznakom nejakého ochorenia. Nie každý prejav zmeny na nechtoch je ale impulzom k návšteve lekára.

Kedy voliť umelé nechty

Ženy majú nechty lámavé a nikdy im nevznikli do požadovaného tvaru. Nedrží im laky a nemajú čas o nechty pravidelne starať. V žiadnom prípade si však nemožno myslieť, že umelým spevnením alebo predlžovaním prírodných nechtov problémy s nimi skončí.
Aké zvoliť nechty. Gelové alebo akrylové?

Rozhodujúce aspekty:

*
aké má klientka povolania
*
ako chce mať nechty dlhé
*
koľko môže mesačne investovať do starostlivosti o svoje nechty
*
či je klientka alergická na niektoré látky obsiahnuté v materiáloch, ktoré sa aplikujú na nechty (existujú materiály, ktoré neobsahujú alergické zložky)
*
aké bude klientka požadovať na nechty zdobenie

Vhodnú metódu by mala posúdiť nechtová dizajnérka a dať na výber. Každá z týchto metód má svoje pre a proti a nemožno povedať, že jedna je lepšia ako druhá. Pre každého jednotlivca je vhodná iná. Preto je dobré vyberať nechtové štúdio hlavne podľa toho, či ponúka obe metódy a poradia!

Ako žiť s umelými nechtami

Prvý deň po modeláži sa vám najskôr bude zdať, že vaše nechty sú ťažšie, alebo budete mať pocit necitlivých prstov i nechtov. Pri prvej návšteve voľte tzv "prirodzenú dĺžku nechtov", to znamená, že necht by mal byť od voľného okraja dlhý 3-4 mm.

Pozor na chyby, ktorých by ste sa mohli dopustiť:

*
Pri veľkom upratovaní používajte rukavice, dávajte pozor pri žmýkaní handry, pozor na rohy pri umývaní okien a políc.
*
Naučte sa brať veci plochou prstov (bruškami) a nie špičkami nechtov.
*
Pri otváraní a zatváraní šuplíkov, skríň, dverí využite kĺby prstov.
*
Pri používaní kalkulačky si pomôžte ceruzkou.
*
Pri obúvaní topánok používajte lyžicu na topánky.
*
U auta pozor na otváranie dverí, tankovanie, prudké otáčanie volantu, úprave sedadiel, otváranie kapoty a škrabanie námrazy zo skiel.
*
V zime noste rukavice - keď umelá hmota namrzne, tak aj pri ľahkom ťuknutie praskne.

Nezabudnite, že nechty neustále rastú, preto sa objednajte včas na doplnenie nechtov. Bežne sa objednáva okolo tretieho týždňa, ale aj to je individuálne podľa rastu nechtov.

Čo možno vyčítať z prírodných nechtov

*
Škvrny a žíhanie: malé biele škvrny môžu znamenať nedostatok vápnika, vznikajú ale aj vtedy, keď sme si privrela prst do dverí, a zase časom odrastú.
*
Krehkosť, lámavosť, šúpanie a štiepeniu: lámavé nechty môžu byť známkou nedostatku zinku, ale aj častého umývania alebo používanie odlakovača, ktorý sme neopláchli z nechtov po odlakovanie. Zriedka býva príčinou nedostatočná činnosť štítnej žľazy.
*
Priečne ryhy: nedostatočná činnosť štítnej žľazy.
*
Hnedé a čierne zafarbenie: môže poukazovať na melanóm kože. Modravý nádych môže byť prejavom astmy, bielej čiary po dĺžke nechtu zase ochorením srdca.

Ak máte akékoľvek pochybnosti, vyhľadajte kožného lekára. Len ten môže príčinu spoľahlivo určiť vyšetrením krvi.

Nechty signalizujú chýbajúce vitamíny

*
Extrémne ploché alebo klenuté nechty: železo
*
Zádery v lôžku nechta: vitamín A
*
Pozdĺžne rebrovanie: bielkoviny
*
Žíhanie - biele bodky, priečne ryhy alebo priečne jemné biele čiarky: zinok
*
Štiepajúce sa nechty: vápnik

Ako sa starať o nechty

Na rukách pestujte krátke a jemne zaoblené nechty. Dlhým nechtom totiž hrozí nebezpečenstvo ulomenie. Pri umývaní a upratovaní používajte vždy rukavice, najlepšie s bavlneným vnútrom. Voda nechty zmäkčuje a saponátmi im vyložene škodí! Nechty nikdy nestrihajte! Pilníkujte je vždy jedným smerom, aby sa netřepily. Ruky po umytí ošetrite kombinovaným krémom na ruky a nechty. Nechty nikdy nepoužívajte ako otvárač alebo náradie. Potom sa lámu a zadrhávají sa (príklad otváranie plechoviek, roztváranie kancelárskych sponiek ai) S odlakovača zaobchádzajte veľmi šetrne. Nechty sa snažte odlakovať čo najrýchlejšie a vždy nechty dobre opláchnite vodou.

Tá pravá výživa pre nechty

Nechty posilňuje biotín, ktorý je obsiahnutý v mlieku, karfiolu, sójových výrobkoch, pečeni a ryžu natural. Nedostatok vitamínu C je jedným z dôvodov, prečo sa tvoria zádery. Proti záděrám a tvrdnutie kože v okolí nechtov je dobré používať niekoľkokrát denne olej, ktorý je nutné vmasírovať do okolia nechtov. Ku každému hlavnému jedlu vypite pohár vody s lyžicou jablčného octu, aby ste zvýšili kyslosť žalúdka. Bielkovinová jedla vždy kombinujte s kyslým alebo tropickým ovocím, aby ste urýchlili látkovú výmenu proteínov.

Podľa možností jedzte každý deň čerstvú zelenú, žltú alebo oranžovú zeleninu (brokolicu, paprika atď). Tým zabezpečíte prísun provitamínu A horčíka, čo sú látky potrebné pre tvorbu nechtov. Do každodenného jedálnička zaraďte celozrnné produkty a prírodné ryžu, aby telo malo dostatok zinku ku tvorbe mladých pevných nechtov.

Jedzte pravidelne vajcia - 3x týždenne. Ak sa obávate zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi, vynechajte v strave biely cukor a sladkosti, potom vajcia hodnoty krvného tuku nezvýši.

Ako postupovať pri manikúre

*
Zabrúsiť a vyleštiť: pilníkom upravte tvar nechtov, pilníkujte od kraja smerom k stredu. Tip: Kúpte si pilník s povrchom pre leštenie a nablýskejte nechty.
*
Zasunúť nechtovú kožičku: po kúpeli rúk ide kožtička ľahko zasunúť, najlepšie špeciálnym tupým drievkom. Tip: Ak sa vám robia bolestivé zádery, opatrne zastrihnite a kožu často krémujte.
*
Finále: Krásne nalakovať. Lak nanášajte tromi ťahmi - začnite uprostred a potom doplňte farbu po stranách. Na záver nechty v tenkej vrstve pretrite fixačným prípravkom, ktorý zabráni oteru a lúpanie laku. Trvanlivosť vašej manikúry sa predĺži, ak budete aplikáciu fixačného prípravku opakovať každý druhý deň. Ak máte naponáhlo, použite prípravok, ktorý umožní okamžité zaschnutí laku.

Neupravených nechtov si každý okamžite všimne. Preto, ak nemáte čas na lakovanie, stačí, keď si nechty vyleštíte špeciálnym pilníkom. Starostlivosť sa vyplatí. Manikúra, ktorou sa odporúča obnovovať každý týždeň, je hlavným krokom k získaniu pestovaných a zdravých rúk.

Ako lakovať nechty

Nechty pravidelne lakujte. Vždy používajte ako prvú vrstvu podlak, ktorý vyberiete podľa typu nechtov (nechty má každý iné rovnako ako vlasy alebo pleť a podlaky sú tomu prispôsobené. Poraďte sa s vašou manikérku). Ďalšiu vrstvu tvorí farebný lak podľa vášho výberu a celej lakovanie zakončite vrchným vytvrzovacím lakom. Len takto nalakované nechty zostanú krásne minimálne jeden týždeň. Nechty sa lakujú nielen pre krásu, ale predovšetkým pre ich spevnenie a ochranu. Ak nemáte rada farebné nechty, vynechávajte iba farebný lak.

Kedy voliť umelé nechty

Ženy majú nechty lámavé a nikdy im nevznikli do požadovaného tvaru. Nedrží im laky a nemajú čas o nechty pravidelne starať. V žiadnom prípade si však nemožno myslieť, že umelým spevnením alebo predlžovaním prírodných nechtov problémy s nimi skončí. Aké zvoliť nechty. Gelové alebo akrylové? Rozhodujúce aspekty:

*
aké má klientka povolania
*
ako chce mať nechty dlhé
*
koľko môže mesačne investovať do starostlivosti o svoje nechty
*
či je klientka alergická na niektoré látky obsiahnuté v materiáloch, ktoré sa aplikujú na nechty (existujú materiály, ktoré neobsahujú alergické zložky)
*
aké bude klientka požadovať na nechty zdobenie

Vhodnú metódu by mala posúdiť nechtová dizajnérka a dať na výber. Každá z týchto metód má svoje pre a proti a nemožno povedať, že jedna je lepšia ako druhá. Pre každého jednotlivca je vhodná iná. Preto je dobré vyberať nechtové štúdio hlavne podľa toho, či ponúka obe metódy a poradia!

Ako žiť s umelými nechtami

Prvý deň po modeláži sa vám najskôr bude zdať, že vaše nechty sú ťažšie, alebo budete mať pocit necitlivých prstov i nechtov. Pri prvej návšteve voľte tzv "prirodzenú dĺžku nechtov", to znamená, že necht by mal byť od voľného okraja dlhý 3-4 mm.

Pozor na chyby, ktorých by ste sa mohli dopustiť:

*
Pri veľkom upratovaní používajte rukavice, dávajte pozor pri žmýkaní handry, pozor na rohy pri umývaní okien a políc.
*
Naučte sa brať veci plochou prstov (bruškami) a nie špičkami nechtov.
*
Pri otváraní a zatváraní šuplíkov, skríň, dverí využite kĺby prstov.
*
Pri používaní kalkulačky si pomôžte ceruzkou.
*
Pri obúvaní topánok používajte lyžicu na topánky.
*
U auta pozor na otváranie dverí, tankovanie, prudké otáčanie volantu, úprave sedadiel, otváranie kapoty a škrabanie námrazy zo skiel.
*
V zime noste rukavice - keď umelá hmota namrzne, tak aj pri ľahkom ťuknutie praskne.

Nezabudnite, že nechty neustále rastú, preto sa objednajte včas na doplnenie nechtov. Bežne sa objednáva okolo tretieho týždňa, ale aj to je individuálne podľa rastu nechtov. 60 percent mužov sa žene pozrie najskôr na ruke. Už preto stojí za to udržovať je v dokonalej forme.


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí: