Alzheimerova choroba - postupný nepriateľ

Demencie, čiže Alzheimerova choroba spôsobuje nezvratné zmeny v mozgových bunkách. Radí sa zatiaľ meti nevyliečiteľné choroby, ale je možné ju liečiť, preto je nutné ju včas diagnostikovať.


Čo je Alzheimerova choroba

Alzheimerova choroba (demencia) sa stáva vážnym celospoločenským problémom. Dlho bola považovaná za chorobu starých ľudí (odtiaľ názov starecká demencia). Väčšinou je to tak, najčastejšie ochorejú osoby po šesťdesiatke. Postihuje však čoraz viac ľudí aj okolo štyridsiatky-päťdesiatky. Dodnes nie je jasné, čo je jej príčinou, ani to, či ide o chorobu dedičnú. Všeobecne sa malo za to, že pacientmi sú ľudia s nižším vzdelaním. Medzi takto chorými sú však aj ľudia nadpriemerne vzdelaní. Pre samotného pacienta je ťažké si uvedomiť a pripustiť, že touto chorobou trpia. Ak to dokáže, môže priaznivo ovplyvniť svoj život "s Alzheimer".

Zabúda váš blízky viac než je zdravé - Alzheimerova choroba?

Neváhajte a poraďte sa s lekárom. Nie vždy zabúdanie = demencie. Môže byť spôsobené vyčerpaním alebo stresom. Urobte si malý test s bodovým ohodnotením:

* Áno, často (0 bodov)
* Niekedy (1 bod)
* Nie, nikdy (2 body)

Ako často sa váš blízky opakuje alebo sa pýta znova a znova na to isté?

Zabúda Váš blízky viac ako predtým (hlavne na veci, ktoré sa stali nedávno)?

Zabúda Váš blízky brať lieky alebo nakúpiť naraz viac vecí?

Zabúda Váš blízky na schôdzku, sviatok alebo rodinnú oslavu?

Je Váš blízky smutnejšie alebo bezradnější ako predtým?

Má Váš blízky problémy s počítaním prípadne s vedením účtu?

Stráca Váš blízky záujem o skoršie záľuby a koníčky?

Potrebuje Váš blízky pomoc alebo aspoň radu pri jedle, obliekaní či hygiene?

Je Váš blízky vznětlivější, podozrievavý, nepokojný, hovorí nezmyselne alebo vidí a počuje veci, ktoré neexistujú?

Zhoršila sa schopnosť Vášho blízkeho riadiť automobil?

Ako často hľadá váš blízky slová, hovorí menej plynulo alebo zabúda mená?

Ak lekár potvrdil Alzheimerovu chorobu

zmení sa život nielen celej vašej rodine, ale predovšetkým vášmu blízkemu. Snažte sa byť racionálne a upokojiť chorého. Projevujte mu stálu starostlivosť a priazeň, neľutujte ho, dajte mu najavo, že sa na vás môže spoľahnúť. Spolužitie s takto chorým je často náročné, využite preto všetkých dostupných informácií, poraďte sa o kvalitnú starostlivosť, buďte trpezliví a zhovievaví. Často sa stáva, že dementné človek si svoj stav neuvedomuje, v tomto prípade môže byť starostlivosť značné psychicky vyčerpávajúci.

Demencie môže postihnúť aj vás-nepoznáme príčinu, poznáme príznaky:

* Výpadky pamäte, ktoré ovplyvňujú schopnosť plniť bežné pracovné úlohy
* Problémy s vykonávaním bežných činností
* Problémy s rečou, neschopnosti vyjadriť sa
* Časová a miestna dezorientácia
* Zlý, zhoršujúci sa racionálne úsudok
* Problémy s abstraktným myslením
* Ukladanie vecí na nesprávne, nepravdepodobné miesto
* Náhle, časté zmeny nálad alebo správania
* Strata iniciatívy
* Zmeny osobnosti

Tieto príznaky sa nemusia všetky striktne prejaviť, príznaky a priebeh choroby sa môžu líšiť.

Máte potvrdenú Alzheimerovu chorobu?

Je normálne, že sa snažíte túto skutočnosť sami sebe vnútorne poprieť. Pociťujete beznádej z nevyliečiteľné choroby? Snažte sa ju prijať a nebojte sa rodine, priateľom zveriť.



* Nebuďte so svojimi pocitmi sami, skúste nájsť niekoho, kto pochopí čo cítite.
* Spojte sa s nebližšom kontaktným miestom Českej alzheimerovské spoločnosti (ČALS), ochotne vám poradia, pomôžu.
* Nebojte sa vyhľadať psychologickú alebo psychiatrickú pomoc.
* Komunikujte, stýkejte sa s rovnako chorými ľuďmi.
* Uvedomte si, že zmeny, ktoré prežívate sú spôsobené touto chorobou.
* Vyskúšajte viac spôsobov a nájdite ten správny, ktorý vám pomôže sa s týmito zmenami vyrovnať.

Izolovanosť, osamelosť a strach z toho čo vaša choroba znamená

pre vaše budúce plány nie je riešenie! Vaša diagnóza neznamená, že automaticky stratíte miesto v spoločnosti aj v zamestnaní. Ak cítite, že sa vám pamäť rapídne zhoršuje, vytvorte si systém všetkých činností, dodržujte ho, predídete tak strachu, smútku, depresii.

* Založte si zošit kde budete mať svoju adresu, dôležité telefónne čísla vrátane čísiel tiesňového volania.
* Mená pre vás dôležitých ľudí a ich vzťah k vám.
* Cestovné poriadky MHD.
* Poznačte si čo máte v zásuvkávh, skriniach a pod
* Denný zoznam vecí, ktoré musíte urobiť, zariadiť-dodržujte svoj denný plán.
* Zoznam pravidelných činnosti, ktoré vykonávajte pokiaľ možno v rovnakom čase.
* Akékoľvek informácie, ktoré potrebujete vedieť (keď mi chodí dôchodok a pod).
* Zožeňte si čo najviac informácií o svojej chorobe.
* Snažte sa pokračovať vo všetkých aktivitách ako doteraz.

Nevyhýbajte sa priateľom, susedom, kolegom

zverte sa im so svojím ochorením. Inak by si nedokázali vysvetliť zmenu vášho správania, boli by nevšímavý, rozpačití, nevedeli by ako s vami jednať

Čo pre seba môžete urobiť pri Alzheimerovej chorobe

Uvedomte si, že si stále budete pamätať udalosti z minulých rokov "ako by to bolo včera," ale zabudnete na rannej schôdzku, čo ste mali včera na obed, mená ľudí, s ktorými ste sa nedávno zoznámili, kam ste založili bežné veci. Budete mať čoraz väčšie problémy s porozumením tomu čo ľudia hovoria as vlastným vyjadrovaním.

* Nič neurýchľujte, pokojne ostatným povedzte, že máte problémy s pamäťou a požiadajte ich o zopakovanie.
* Pocity znepokojenie riešte prechádzkou, prác na záhrade, potešte sa obľúbenou činnosťou.
* Ak bývate smutní poraďte sa s lekárom, pomôže vám vhodnými liekmi.
* Neprestávajte dbať o svoj zovňajšok.
* Udržujte si zmysel pre humor.
* Starajte aj o duševné zdravie.
* Budujte pevné rodinné zázemie, zostávajte v kontakte s priateľmi, na ktoré sa môžete spoľahnúť.
* Ak ste unavení, odpočívajte.
* Jedzte zdravo, pravidelne primerane cvičte, nepite alkohol-zhoršuje príznaky choroby.

Skúste sa stýkať s rovnako chorými ľuďmi

uvedomíte si, že nie ste sami kto má Alzheimerovu chorobu, budete sa cítiť istejšie

Závislosť na ďalšie osobe - Alzheimerova choroba

Zmierte sa s tým, že budete potrebovať niečiu pomoc a včas sa na to pripravte. Zverte blízkej osobe číslo účtu, kam si ukladáte hotovosť, doklady. Ak ste v dôchodku alebo vám choroba bráni pracovať snažte sa nezostáva celý deň sami doma. Príbuzní a priatelia sa za vami iste radi stavajú alebo aspoň raz denne zavolajú. Nepúšťajte si domov nikoho koho nepoznáme, požiadajte ho o kontakt a niekto s príbuzných mu môže neskôr zavolať. Je potrebné, aby aspoň jeden z príbuzných alebo susedov mal kľúče od vášho bytu. Viete už, že vaša choroba sa bude zhoršovať a budete potrebovať stálu pomoc. Je preto dobré si včas av kľude naplánovať či budete žiť s príbuznými, ktorí sa o vás postarajú alebo v opatrovateľskom dome. Uvedomte si však, že na umiestnenie môžete čakať aj rok. Určite niekoho komu plne dôverujete, kto sa postará o vaše prípadné právne a finančné záležitosti a bude poznať aj rešpektovať vaše želanie. Ak si všetko naplánujete, budete pokojní a spokojní.

* Zdroj: rozhovor s primárom psychiatrického odd. KN Pardubice.


Zdieľajte tento článok prostredníctvom sociálnych sietí: