Články umiestnené v kategórii
Zdravie


Liečivá moc éterických olejov

Vôňa esenciálnych olejov Vás môže sprevádzať celým dňom. Pri práci, štúdiu, kúpeli, masáži, odpočinku aj počas spánku. Vhodne zvolenými éterickými olejmi... celý článok

Ako si dopriať kvalitný spánok

Trápi Ak Vás zlé zaspávanie alebo prerušovaný spánok, skoré budenie, príčinou môže byť psychika a rad vonkajších a vnútorných faktorov. Pri nedostatočnej... celý článok

Zatočte s jarnou únavou

Ako bojovať proti jarnej únave? Tankujte svetlo, bežte na vzduch, doplňte si vitamíny, nalejte si čistej vody a zbavte sa jedov. Neperte sa sami so sebou.... celý článok

Ako zmierniť predmenštruačný syndróm

Únava, podráždenosť, apatia, zvieravé bolesti brucha a hlavy - to všetko sú typické prejavy predmenštruačného syndrómu (PMS), ktorý trápi veľkú veľa žien.... celý článok

Alzheimerova choroba - postupný nepriateľ

Demencie, čiže Alzheimerova choroba spôsobuje nezvratné zmeny v mozgových bunkách. Radí sa zatiaľ meti nevyliečiteľné choroby, ale je možné ju liečiť, preto... celý článok

Cyklistikou k zlepšeniu kondície a zdravia

Chcete si zlepšiť kondíciu, posilniť imunitu alebo zhodiť pár kíl, a to všetko na čerstvom vzduchu? Tak šliapnite do pedálov a jedem! Poradíme Vám čo na... celý článok

Ako na kŕčové žily?

Kŕčové žily alebo varixy bývajú označované za jednu z civilizačných chorôb v rozvinutých krajinách. Je dôsledkom nášho moderného-leč nezdravého-spôsobu... celý článok

Hryzenie nechtov - ako si prestať hrýzť nechty

Dôvody hryzenie nechtov sú rôzne, ale najčastejšie sa jedná o nahromadenie hnevu, smútku a niekedy dokonca radosti. Dieťa nevie reagovať a potláča emócie v... celý článok

Čo je zooterapie?

Máte doma psa či mačku? Poznáte ten ukľudňujúci pocit, keď si hráte so svojím domácim miláčikom? Či už máte každé domáce zvieratko, iste dáte za pravdu tým,... celý článok

Spoznajte jogu!

Chcete získať duševnú i telesnú harmóniu? Chcete spoznať sami seba? Cvičte jogu! Nemusíte sa obávať fyzickej náročnosti. Jóga totiž prináša najmä úľavu pre... celý článok

Spevnite si telo cvičením Pilates

Patríte medzi tanečníkmi alebo športovca? Chcete si zvýšiť svoju telesnú kondíciu a koncentráciu? Vyskúšajte cvičenie Pilates! Táto cvičebné metóda vznikla... celý článok

Homeopatia - odbor alternatívnej medicíny

Homeopatia je v súčasnosti jeden z najrozšírenejších disciplín alternatívnej medicíny. Túto liečebnú metódu poznáme už dvesto rokov. Objavil ju nemecký lekár... celý článok

Paradentóza - príčiny a príznaky

Paradentóza čiže paradentitida je veľmi nepríjemné zubné ochorenia. Už len samotné slovo paradentóza naháňa strach. Preto je dôležité venovať dostatočnú... celý článok

Prechladnutie, nádcha, kašeľ - Prevencia

Dnešný diel pojednáva o úplne bežných problémoch, ako je nachladnutie, nádcha a kašeľ a ponúka rady, ako sa problémov zbaviť. Zo spústy receptov si iste... celý článok

Rady pre zdravie - Bodnutie, kocovina, popáleniny ...

Viete, ako správne odstrániť kliešťa? Čo pomôže na spálený jazyk? Ako zastaviť krvácanie z nosa? Na tieto a ďalšie otázky môžete nájsť odpoveď v nasledujúcom... celý článok

Bolesť hlavy, krku, uší a chrbta

Len ťažko by sme hľadali človeka, ktorého nikdy nebolela hlava, nikdy nemal nádchu, kašeľ, netrpel zápchou apod V priebehu života sa musíme zápasiť s menšími... celý článok

Akupunktúra alebo akupresura?

Akupresura aj akupunktúra sú súčasťami starého čínskeho liečiteľstva, v našich podmienkach hovoríme o tzv alternatívnej medicíne. Alternatívna medicína sa... celý článok

Shia - tsu

Ide o špeciálny masáž pôvodom z Japonska. Shia - tsu vychádza z tlaku, masáže na akupunktúrne body, svaly, šľachy, kĺby. Samotný názov shia - tsu znamená... celý článok

Reflexná terapia čiže reflexológia

Väčšina ľudí si pod pojmom reflexná terapia nedokáže predstaviť, o čo vlastne v skutočnosti ide. Reflexologie sa radí do systému alternatívnej medicíny.... celý článok

Sauna versus polárium

Myslíte si, že obranyschopnosť možno posilňovať klasickým saunovaním? Potom ste na omyle, pretože to ide aj pri mínus 120 stupňoch Celzia! Znie to ako... celý článok

Zdravá prsia - prevencia a riziká rakoviny

Asi každá žena rieši svoj vzhľad, vrátane vzhľadu prsníkov. S pribúdajúcim vekom sa skôr ako na vzhľad prsiach, sústredíme na ich zdravotnú stránku. Ak totiž... celý článok



Ďalej by Vás mohlo zaujímať


Odporúčame