Články umiestnené v kategórii
Zdravá výživa


Exotické ovocie - druhy a chute

Ako chutí nové exotické ovocie? Viete, že niektoré z nich podporujú nevstřebávaní tuku do tela? Chuťou sa podobajú ananásu, jahodám alebo karamel. Tajomná... celý článok

Výber vína k jedlu - kombinácia s pokrmami

K dobrému jedlu neodmysliteľne patrí aj dobré víno. Snúbenie vína s pokrmami však vyžaduje určité pravidlá, ktoré nie sú nijako zložitá. Správny výber vína... celý článok

Jedlo podporujúce kondíciu, zdravie, štíhly vzhľad

Využite liečivé účinky potravín, projezte sa s nimi k lepšiemu zdraviu, skvelé fyzičke, optimistické nálade av neposlednom rade k štíhlejší a pevnejší líniu.... celý článok

Ako nestárnout s antioxidantmi

Každý z nás by chcel zostať mladým a nestárnout, nemať vrásky, cítiť sa a vyzerať skvele.Je to ale možné? Ako to urobiť, aby človek zostal čo najdlhšie... celý článok

Obilniny a strukoviny podporujúce naše zdravie

Stále viac sa stretávame s požiadavkou riadiť sa zásadami racionálnej výživy. Mali by sme jesť kvalitné bielkoviny živočíšneho i rastlinného pôvodu, rovnako... celý článok

Aromatické bylinky a ich liečivá moc

Na okennom parapete, balkóna, terase si môžete vypestovať nevšedný kúsok dovolenky. Bylinky sú cenené v lahodných pokrmoch, ich využitie však oceníte v... celý článok

Upečte si domáci chlieb - domáca pekáreň

Nebaví vás každý deň skoro vstávať, aby na vás v obchode zostalo aspoň nejaké pečivo? Máte radšej čerstvé pečivo? Upečte si domáci chlieb, kedykoľvek budete... celý článok

Chlieb plný zdravia

Chleba nám nedodáva iba cennú energiu a pôžitok z výbornej chuti. V chlebe obsiahnuté balastné látky a pre život dôležité látky, znižujú riziko rakoviny... celý článok

Ovocie pre zdravie a krásu

Ovocie hrá v našom jedálničku dôležitú úlohu. Prospieva nám nielen pre naše zdravie svojimi obsiahnutými vitamíny, ale aj pre našu krásu. Ovocie môžeme jesť... celý článok

Varíme hravo a zdravo v pare

Či už to je alebo nie je pre mnohých z nás prekvapujúce, varenie v pare patrí k najzdravším spôsobom prípravy jedla. A tento spôsob varenia je čoraz viac... celý článok

Mladý zelený jačmeň - živý nápoj

Mladý jačmeň je dnes pravdepodobne najobľúbenejší detoxikačné kúrou. Účinky mladého jačmeňa sú radené medzi super-potraviny. Hlavnou prednosťou je schopnosť... celý článok

Chcete sa stať vegetariánom?

Najprv si uvedomte všetky aspekty vegetariánstva. Prináša viac výhod alebo nevýhod? Je to pre vás ten pravý životný štýl? Vegetariánstvo je založené na... celý článok

Červené víno - recept na mladosť i zdravie

Patríte medzi milovníkov vína? Ste naozajstnými odborníkmi alebo ho len tak popíjate s priateľmi? Víno, predovšetkým potom červené, má mnoho priaznivcov.... celý článok

Bio potraviny - bio ako životný štýl

Ste milovníci prírody? Patríte medzi zástancov zdravého životného štýlu? Potom práve pre vás je určená bio strava. Dalo by sa povedať, že bio potraviny... celý článok

Tipy na chudnutie a víkendová diéta

Keď budete brať ohľad na svoj biorytmus, môžete schudnúť až dva kilogramy za púhy týždeň! Musíte však konzumovať vhodné jedlo vo vhodnom čase. Sami uvidíte,... celý článok

Chudnutie podľa krvných skupín

Krv delíme do štyroch skupín a pre každú skupinu sú definované zrčité vhodné a nevhodné potraviny. Zostaviť si správny jedálniček nebude nič obtiažneho a... celý článok

Užite si plody jesene

Na jeseň nám príroda pripravila najrôznejšie plody, ktoré nielen skvele chutia, ale sú aj zdraviu prospešné. Ostatne, čo si budeme nahovárať, ovocie a... celý článok



Ďalej by Vás mohlo zaujímať


Odporúčame