Články umiestnené v kategórii
Zdravá výživa


Ako získať štíhlejšiu pas

Ktorá z nás by nechcela mať pekné, ploché bruško, bez pretekajúca špičky. Snažíte sa cvičiť a strážiť v jedle, a napriek tomu nie ste spokojná s výsledkom?... celý článok

Liečba pomocou byliniek - 2. diel

Ginkgo biloba, skorocel, imelo, gaštan, rasca, kôpor,žihľava, kostihoj,chren, sladkého drievka, levandule,lipový kvet, lopuchový koreň, majorán, mäta,... celý článok

Liečba pomocou byliniek - zdravé bylinky

Aloe vera, badyán, bazalka, bez čierny, bobkový list,borovica,čučoriedky, brokolica, brusnice, breza, zeler, citrón, dubová kôra, fenikel,harmanček, špargľa,... celý článok

Mäta pieporná

Mäta pieporná patrí medzi naše najznámejšie liečivej rastliny. Jej využitie nájdete vo farmácii, pre domáce liečenie, v kuchyni pre dochutenie sladkých i... celý článok

Orechy - druhy orechov

Existuje niekoľko druhov orechov. Niektoré sú nám notoricky známe, iné bežne neužívajú. Aké majú účinky na náš organizmus a čím nám môžu prospieť? Vedeli ste... celý článok

Liečivé účinky púpavy lekárskej

Rozkvetlou pampelišku máme spojenou s jarem. Malé děti z ní dělají věnečky, píšťalky. Dospělí využijí její léčivé účinky ukryté v listech, kořenu a květu.... celý článok

Cestoviny - špagety alebo makaróny?

Niekedy sa nesprávne uvání, že cestoviny pochádza z Číny a do Európy je priviezol cestovateľ Marco Polo. To je však fáma. Domovom cestovín je samozrejme... celý článok

Představuje cukr pro náš organismus jed?

Biely cukor nie je práve synonymom zdravého životného štýlu. Je biely cukor bielym jedom? Niekedy sa však bez sladidiel ťažko nezaobídeme, a to pri príprave... celý článok

Med versus cukor

Med predstavuje prírodný extrakt rastlinné šťavy obohatený o všetko, čo rastlina získava z pôdy, vody, vzduchu. Naproti tomu repný cukor má značný podiel na... celý článok

Liečivé účinky žihľavy

Žihľava patrí k nejléčivějším bylinám u nás. Má veľmi všestranné použitie, a to v kuchyni aj farmáciu. Vďaka pŕhlivými chloupkům si vyslúžila mená ako... celý článok

Syry - abeceda 2. časť

Kde a ako vznikol syr. Aké druhy syra existujú a aké sú najvhodnejšie či najkvalitnejšie? Syry nám poznáme a ďalšie doposiaľ nepoznané. Článok je inšpiráciou... celý článok

Syry - abeceda 1. časť

Kde a ako vznikol syr. Aké druhy syra existujú a aké sú najvhodnejšie či najkvalitnejšie? Syry nám poznáme a ďalšie doposiaľ nepoznané. Článok je inšpiráciou... celý článok

Syry v kombinácii s vínom

Hovorí sa, že syr je brat vína a preto by nikdy nemal chýbať na stole. Široká ponuka kvalitných tuzemských i zahraničných syrov priamo nabáda k hľadaniu toho... celý článok

Vitamínový paradox

Viete, že niektoré vitamínové doplnky nášmu zdraviu prospievajú a iné nám môžu škodiť? Môžu škodiť aj v kombinácii s rôznymi liekmi, nesprávnym dávkovaním,... celý článok

Syry - druhy syrov

Hovorí sa: "Zdravie, silu nájdeš v syre", ale také jednoznačné to nie je. Musíte vedieť rozlišovať a vyberať. Vydajte sa s nami za voňavú lahôdkou,... celý článok

Netradičné zelenina

Pripadá vám mrkva, paprika alebo zemiaky už nudné a fádne a radi by ste siahli po niečom novom, nevšedný? Alebo len hľadáte vhodný pokrm na chudnutie? Potom... celý článok

Krvnej skupiny a strava - skupina AB

Posledná krvnou skupinou je skupina najmenej rozšírená, preto najvzácnejšie - AB. Jej nositelia by nemali príliš neholdovat mäsu, ich strava má byť vyvážená... celý článok

Krvnej skupiny a strava - skupina B

Nositelia krvnej skupiny B mávajú maškrtné jazýčky, libují si v rybách, mliečnych výrobkoch a paprikách, zatiaľ čo orechy, tuky, obilniny a koreniny moc... celý článok

Krvnej skupiny a strava - skupina A

Máte krvnú skupinu A? Na rozdiel od skupiny 0, ktoré sme venovali minulý príspevok, znášate mliečne výrobky, strukoviny, zeleninu, bylinky, naopak mäso a... celý článok

Krvnej skupiny a strava - skupina 0

Všetci vieme, že existujú 4 základné krvné skupiny a väčšinou tú svoju poznáme. Vieme ale, že niektoré potraviny nám môžu pomáhať a iné škodiť len preto, že... celý článok

Jarná detoxikácia organizmu

Často intuitívne cítime,že by sme sa mali po zime prečistiť, ale málokedy tušíme, akú ohromnú silu práve jarnej detoxikácie má. Prečistíme Ak naše telo,... celý článok



Ďalej by Vás mohlo zaujímať


Odporúčame